Title:	Existe confiabilidade no teste de 8RM no exercício de agachamento com elástico sem familiarização?
Authors:	Ribeiro, Alexandre Lima de Araújo
Orientador(es)::	Martins, Wagner Rodrigues
Assunto::	Repetições máximas Força muscular Exercícios físicos Treinamento com elásticos
Issue Date:	1-Apr-2019
Data de defesa::	7-Aug-2018
Citation:	RIBEIRO, Alexandre Lima de Araújo. Existe confiabilidade no teste de 8RM no exercício de agachamento com elástico sem familiarização? 2018. 34 f., il. Dissertação (Mestrado em Educação Física)—Universidade de Brasília, Brasília, 2018.
Abstract:	The repetition maximum tests are commonly used for muscle strength assessment, with the purpose of prescribing, monitoring and evolution of a resistance training. However, conducting a force test without proper familiarization may lead to wrong interpretation of the data. Thus, the study aimed to evaluate if there is reliability in repeated measures of the test of 08 repetitions maximum in squat exercise with elastics resistance, without a familiarization session. For this, a test and retest study was performed, with a week of interval between sessions, participated 17 young adults untrained (23.4 ± 3.3 years, 171 ± 7.7 cm, 80 ± 23.1 kg and 27 , 1 ± 6.3 kg / m²). Each session had 3 warmup series, followed by up to 5 test sets for determination of 8 repetitions maximum. Our result demonstrate an intraclass correlation coefficient of 0.96 was obtained with a p <0.0001 and a confidence interval of 0.8933 to 0.9862. In addition, acceptable values of variation (34.6%) were observed, with a small systematic error (3.86 kg) and moderate random error (4.6 kg). However, an improvement in the retest result was noticed due to an increase in the load on the test, suggesting that one or more familiarization sessions have to be performed. It is concluded that the 8RM test in the squat with elastic resistance in young adults untrained has a high level of reliability, however a previous familiarization is necessary.
metadata.dc.description.unidade:	Faculdade de Educação Física (FEF)
Description:	Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, 2018.
metadata.dc.description.ppg:	Programa de Pós-Graduação em Educação Física
Licença::	A concessão da licença deste item refere-se ao termo de autorização impresso assinado pelo autor com as seguintes condições: Na qualidade de titular dos direitos de autor da publicação, autorizo a Universidade de Brasília e o IBICT a disponibilizar por meio dos sites www.bce.unb.br, www.ibict.br, http://hercules.vtls.com/cgi-bin/ndltd/chameleon?lng=pt&skin=ndltd sem ressarcimento dos direitos autorais, de acordo com a Lei nº 9610/98, o texto integral da obra disponibilizada, conforme permissões assinaladas, para fins de leitura, impressão e/ou download, a título de divulgação da produção científica brasileira, a partir desta data.
Agência financiadora:	Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES).
Appears in Collections:	Teses, dissertações e produtos pós-doutorado

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.